人生

毎日を過ごしていると、ため息をつきたくなるようなこともありますよね。 現代社会を生きていくには、ストレスも多く、...

自分の妻や夫・子どもなどの家族、部下や同僚、友達などにたいして怒りをぶつけてしまって後悔したことはないでしょうか？ ...

いろんな人と関わり合う中で、人間関係に疲れてしまうことってありますよね。気の合う仲間や人と生きていけたらいいですが、そ...

なんとなくもやもやする、気分が上がらない、調子が出ない…。そんなことってありますよね。 実際に、わたし自身も今ま...

人はそれぞれ自分の価値観や考えを持っています。似ている人もいればまったく違う人、違いを受け入れられる人やそれができない...

自分の長所や短所ってどんなところでしょうか？自分の長所や短所について改めて考えてみたり、人から意見を聞いたりすることで...

前回は、マイケル・ボルダック著の「目標達成の技術」を読んで気付いた幸せを感じる感情について紹介しました。 今の自...

幸せだと思うのに、なぜかもやもやしてしまうことってありませんか？恵まれた環境にいても何となく気持ちが上がらない。 ...